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新闻中心 /News 
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31 2024-08
九游体育咖啡减肥怎么喝才对？
九游娱乐咖啡是个好东西，不仅能提神，听说还能减肥。网上有很多咖啡减肥产品，把功效吹得神乎其神。 从热量角度看，咖啡(不加糖不加奶的)的确是一种不错的减脂期饮料，毕竟没什么热量。不过九游体育，大家更关心的还是“喝咖啡能...
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31 2024-08
每日“发胖时刻”是什么时候？官方减肥指南来了！纯干货→九游体
九游娱乐△“体重管理年”活动启动，提出五类重点人群体重管理策略和措施（央视频号：光华路资讯） 减脂餐是一种饮食搭配，它不等同于减肥药，吃了不会马上瘦下去。不论是把减脂餐当作加餐，还是把减脂餐当作减肥的“救命稻草”都是...
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31 2024-08
九游体育轻食减脂加健身神器 助力“节后减肥计划”
九游娱乐“每逢佳节胖三斤”，加上春节后天气转暖，爱美人士又启动了每年的健身塑形计划。今年春天，减脂餐依旧火热，居家健身好物也增添了新的品种。 此前，由于疫情的不断反复，健身直播、健身App、健身镜“云健身”成为了人们...
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31 2024-08
九游体育国家出手教你减肥照着吃的人都瘦了！全是干货赶快收藏→
九游体育官网可基于不同人群每天的能量需要量，推荐每日能量摄入平均降低 30%～50%或降低500～1000kcal，或推荐每日能量摄入男性 1200～1500kcal九游体育、女性1000～1200kcal 的限能量平...
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31 2024-08
减肥就必须“戒碳水”？当心“病九游娱乐态瘦”！
九游体育官网不知从何时开始，戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过，近日，话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜，脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、脱发不少网友都写下了自己在戒碳水一段时间后出现过的情况，不吃碳水的危害...
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31 2024-08
九游体育官网“轻断食”到底该怎样“断”？能不能减肥？
九游体育夏天是减肥的季节，大街小巷不断上演各种明里暗里的“身材PK”。夏天也是运动的好时节，人体新陈代谢旺盛，摄入的热量相对容易被消耗，降低脂肪的转化率，这个时候减肥能收到事半功倍的效果。 减肥主要靠饮食管理和体育锻...
