九游体育历经两年改造的南京路世纪广场，以 34518 块珍珠贝母纹砖铺就 海上明珠 地标，将在9月6日傍晚上演三场世界音乐百人瑜伽盛典。

　　以一场流动的仪式，重拾海派夜晚的优雅与自由。美国萨克斯演奏家Dyami Aariz实验性的灵魂爵士乐如同无形的能量流，在百年南京路流淌环绕。在即兴的旋律脉动中九游体育，跟随种子瑜伽创始人Shiva Wang深入五大元素世界，结合手印、体式与冥想，唤醒身体内在的韵律。

　　19年的修行与教学历程，铸就了Shiva独特的教学体系。从北印度修道院的呼吸控制与冥想研修，到全球20个国家的教学实践，Shiva始终遵循古老瑜伽教义，将传统智慧与现代生活相融合。

　　Dyami来自美国亚特兰大，现居上海。他擅长灵魂爵士，作品风格独树一帜，发行的多张专辑尽显艺术深度。在音乐领域Dyami成就斐然，曾获邀于大型活动及知名场馆演出，是集萨克斯演奏、制作、创作于一身的多栖艺术家。

　　我希望从未体验过音乐冥想的人们能够享受并开始使用这种方法来增强他们的冥想和注意力，成为一种深度和扎根的疗愈体验。

　　在繁忙的都市中，暂别喧嚣，回归自然。蒙古呼麦非遗传承人Mona老师将以独特的喉音唱诵，将戈壁的苍茫与草原的辽阔化作流动的音诗。您将学会用身体聆听自然的韵律，感受大地母亲最原始的脉动。课程现场，松针与依兰精油的芬芳将营造出月光苔原般的静谧氛围，引你一同体验细胞级月光沐浴，实现深度放松。

　　在瑜伽中，Seri专注于使用Asana来突破个体的心理障碍，通过独创且多变的序列与编排以更好地了解自己是谁九游体育。Seri的瑜伽哲学是独一无二的，是对瑜伽、美与生活的诠释。

　　“瑜伽是一种突破自我的实际训练，它赋予我们直面内心的勇气。这种力量具有穿透一切屏障的能力。”

　　数十年间Mona游历旅居世界各国，将多元文化音乐元素融在音乐创作当中，同时将蒙古族、藏族等少数民族音乐风格，加入声音疗法与冥想带领中，创造出了独特的现代音疗艺术风格。她大地与天籁之音的自由吟唱，将人带入草原、雪山、沙漠、戈壁的辽阔意境中，“自由”和“不羁”是她的音乐代名词。

　　“跟随呼吸与直觉九游体育，用最原始的声呐与自我对话，让爱的能量在群体吟唱中流动。”

　　愿瑜伽不仅是垫上的修行，更是生活的哲学——在都市的繁忙里，找到内心的静定；在人群的熙攘中，听见自己的节奏。

　　瑜伽冠军焦开开将精心设计脉轮激活序列，从稳固的海底轮体式到开阔的心轮后弯，每个动作精准对应七大脉轮的能量节点，帮助练习者建立清晰的身体觉知。手碟的加入将创造出层次丰富的声波场域，这些经过科学调频的声波将与体式练习同步共振，在物理层面促进能量流动，在精神层面引导深度冥想。

　　连续四届全国瑜伽大赛冠军，瑜伽界史上第一枚足金金牌得主！焦开开老师认为应该“先发现瑜伽状态，再学习瑜伽知识”，在过去她所经历与感受过的，每一个呼吸、每一个细节、每一刹那的觉知，都是对生命内在的一次探索。

　　隐山自然音乐人将多元化的世界音乐融汇贯通，以原创音乐作品为主导，结合多种充满仪式感的器乐音声，配合空灵柔雅的人声吟唱，为清澈朴质的旋律注入生命的力量，达至灵动而深遂的意境。

　　自2020年BYMB将风靡全球的千人瑜伽搬到上海南京路步行街，至此已五年！每一届瑜伽生活节，和平饭店前都上演着城市与瑜伽的美丽邂逅，成为魔都城中大事件。

　　9月7日，我们再次相约和平饭店最具标志性的百年拱门下，在晨光中续写这场穿越时空的瑜伽对话，上演魔都今夏最特别的风景。

　　陈剑辉Gogo老师将用Didgeridoo、口弦、班苏里笛唤醒远古回响，万旋VIVI老师的手碟、水晶钵、拇指琴编织空灵谐波，共启自然疗愈场域，让您在流动的体式中找到内在的宁静。在自然之音的怀抱中九游体育，百位习练者同步完成朝阳拜日式，在魔都的宇宙能量中心完成一场属于都市修行者的晨光庆典。

　　陈顾榕老师深耕瑜伽教学15年，以唤醒女性内在力量为教学核心，倡导通过瑜伽建立身心深度连接九游体育。其独特的引导方式帮助习练者在体式中获得身体释放与心灵平衡，让每个当下都成为自我探索的旅程，重获生命本真的自信与宁静。

　　隐山自然音乐，传递着温暖的信念，无论是西非曼丁鼓乐、中东节奏、能量疗愈音声……如同白日当空般光芒万丈。当探索自我本质进阶为纯粹的精神能量后，就会在各个维度上保持干净、通透和明亮的心力，一旦被打开，能量震频亦将无穷无尽，帮助我们驱散阴霾，照耀前程，锐意进取，所向披靡。

　　安全贴士： 为了您的安心体验，本次活动将为会员统一投保活动意外险。为此，我们需要您配合登记必要的个人信息。 若您不便提供信息，建议您自行购买保险以获得同等保障。对于未提供信息且未自行购险的参与者，活动组织方将无法承担相应的安全责任，敬请理解。

　　感谢本次主办单位：上海市黄浦区体育局、上海市黄浦区妇女联合会、上海新世界（集团）有限公司。

　　感谢上海南京路步行街投资发展有限公司、黄浦区体育事业发展指导中心、北京外企德科人力资源服务上海有限公司工会联合会、和平饭店、上海市社会心理学学会民族与文化心理学专委会、上海迈醍文化传媒有限公司对本次活动的联合呈现。

　　感谢佳果源、简爱酸奶、喜茶、布蕾克咖啡、FANCL、凡圣瑜伽对本次活动的大力支持。

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